共修的力量
远超过你自己一个人

共修时
我们心的力量共同向着一个安定的方向
借助于外缘的砥砺而不致懈怠
通过互相影响、互相分享
从而增强每一个人
心的力量
这便是共修的功能


明一老师
全程陪伴
心医 中医 西医 
通过改变你的生活方式
进而让你成为自我的健康疗愈师，
拥抱健康体质



《健康共修》五大价值
价值· 聘请明-30天私人健康顾问 
价值二 个性体质评估诊断 
价值三 30天个性体质管理(古法炮制丹丸) 
价值四 30天免费诊疗 
价值五 30天内十堂《明一说病》 

洞见不药而愈的身体修复真相
以适度营养养成身体健康体质
重建情绪平衡唤醒身体自愈力


课程起始至共修结束
(2019年8月15日-9月17日)共减掉11.90斤。健康共修期间
(2019年8月19日-9月17日)共减了3.2斤。
第1天:8月19日07:43称143.90斤第30天:9月17日07:59称140.70斤。
共修期间三高(血压、血糖、血脂)均正常


8月15号到9月17日共34个晚上睡觉从未开过空调，平时开车也不开;在公司我自己是单独的一间办公室，上班时几乎都没开空调，除非有他人来了才开。我现在开空调反而不舒服，喉咙会痒得干咳。
共修一个月来，气、色好好多。刚开始的前五天练龟息功感觉连呼吸都不会，第九、十个动作起身时会有头晕、站不稳的感觉。

现在很舒畅，练龟息功十分钟后会出汗，半个小时就大汗从额头、耳边、后颈像水珠往下流。
前胸、后背滑滑痒痒的感觉很舒服，左腿前面也有黄豆粒般大的汗珠，右腿则不明显，只是像毛毛细雨的均匀分布。