学龄前儿童营养需要及膳食参考摄入量:
3~6岁儿童生长速度减慢,脂肪供能比例逐渐下降,至7岁时接近成人推荐值。3~6岁儿童基础代谢耗能每日每千克体重约44kcal,每增加1kg体重约需160g蛋白质积累,建议其蛋白质参考推荐摄入量为45~60g/日,每日每千克体重需总脂肪为4~6g,碳水化合物应占总能量的50%~60%,注意合理安排膳食,保证矿物质和维生素的供给。
平衡膳食的原则:
多样食物合理搭配;专门烹调,易于消化;制定合理膳食制度;培养健康的饮食习惯。
幼儿园膳食管理:
建立合理的幼儿园膳食管理制度;制定合理食谱;促进儿童健康。