烟酸的效用：
促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍;
使皮肤更健康;
预防和缓解严重的偏头痛;
促进血液循环，使血压下降;
减轻腹泻现象;
减轻美尼尔氏症(menieres syndrome)的不适症状;使人体能充分地利用食物来增加能量;
治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭;
降低胆固醇及甘油三脂。
